Sağlıklı bir beslenme düzeni için bu ay sofralarımıza konuk etmemiz gereken Eylül ayı meyve ve sebzeleri:
Meyveler:
Mürdüm eriği
Kavun
Karpuz
İncir
Üzüm
Hünnap
Kızılcık
Şeftali
Sebzeler:
Semizotu
Mantar
Bamya
Domates
Patlıcan
Mısır
Pazı
Biberiye
Barbunya
Taze fasulye
Kırmızı turp
Börülce
Kabak
Dolmalık biber
Kırmızı salçalık biber
Salatalık
Sivri biber
Havuç
Kuruyemişler:
Ceviz
Fındık
Taze Antep fıstığı
Badem
Yeşillikler:
Fesleğen
Biberiye
Nane
Tere
Maydanoz
Dereotu
Reyhan
Soğan
Tabii ki, tüm bunlarla beraber 4 mevsim sofralarımızdan eksik etmeyeceğimiz Egenin Kalbi naturel sızma zeytinyağı ile tatlandırarak daha da lezzetli ve sağlıklı hale getirebiliriz. Egenin Kalbi Naturel Sızma Zeytinyağı ürününü inceleyebilirsiniz.
